LA SCARPA PERFETTA PER OCR E SPARTAN | Scegli la scarpa ideale con NICO CACCIAPAGLIA
giovedì, 12 Marzo 2020
da Invictus Team
SCARPE DA OCR Ben ritrovati atleti! Qualche settimana fa ci siamo lasciati con una piccola introduzione sul mondo delle scarpe da OCR. Ora è giunto il momento di scendere nei dettagli e cercare di districarci tra la miriade di opzioni a nostra disposizione. Che la prossima sia la vostra prima ocr o l’ennesima spartan race,
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COME IMPOSTARE UN ALLENAMENTO HIGH BODY FUNZIONALE PER OCR | Di Cristian Negro
giovedì, 05 Marzo 2020
da Invictus Team
COME IMPOSTARE UN ALLENAMENTO HIGH BODY FUNZIONALE PER OCR Nei precedenti articoli, abbiamo visto l’importanza che riveste il Core e come impostare un allenamento “low body” in funzione del nostro sport. Questo articolo, in un certo senso , va a completare il “trittico” della preparazione indoor: infatti oggi vedremo come impostare un allenamento “High
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OSTEOPATIA E SPORT | AGIRE PRIMA DEL DOLORE – di Alice Gualdi
martedì, 03 Marzo 2020
da Invictus Team
OSTEOPATIA E SPORT: AGIRE PRIMA DEL DOLORE Quante volte vi è capitato di recarvi da un terapista pensando “Non ho male, ma vado a fare un controllo”? Probabilmente il numero su cui state riflettendo si avvicina allo zero. Si è abituati ad aspettare il dolore come sentinella di allarme, come obbligo imposto dal nostro corpo
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INVICTUS WORKOUT TOUR | 1^ tappa NAPOLI
lunedì, 02 Marzo 2020
da Invictus Team
Avete presente quella sensazione di tristezza generata da un ricordo stupendo e che allo stesso tempo fa male perchè sai che devi abbandonarlo?! Non esiste nessuna parola in italiano in grado di racchiudere questo sentimento. Se fossi un portoghese la chiamerei Saudade, ma proverò a farvi capire con questo articolo cosa ho provato in questo
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