Cos’è INVICTUS ?
INVICTUS Cros Training è allenarsi con metodo e programmazione
Proponiamo esercizi funzionali che hanno la capacità di rispecchiare i gesti della vita quotidiana per essere sempre pronti e reattivi anche in situazioni estreme
Incrociando diversi allenamenti di svariate discipline noi vogliamo migliorare il condizionamento e le prestazioni personali. Sia che tu faccia già uno sport oppure no.
Ci proponiamo di far raggiungere ad ogni atleta un condizionamento fisico e metabolico tale che consente di effettuare con disinvoltura qualsiasi tipo di movimento, semplice o complesso, in qualsiasi luogo e situazione a velocità elevata tramite esercizi che richiamano le funzioni base per cui è nato. Questo allenamento è rivolto a tutti coloro che desiderano aumentare la forza e contemporaneamente sviluppare un corpo bello ed armonico.
Ci proponiamo di far raggiungere ad ogni atleta un condizionamento fisico e metabolico tale che consente di effettuare con disinvoltura qualsiasi tipo di movimento, semplice o complesso, in qualsiasi luogo e situazione a velocità elevata tramite esercizi che richiamano le funzioni base per cui è nato. Questo allenamento è rivolto a tutti coloro che desiderano aumentare la forza e contemporaneamente sviluppare un corpo bello ed armonico.
INVICTUS significa appartenere ad un Team che applica un programma di Fitness completo
Per programma di FITNESS noi intendiamo una combinazione delle due definizioni:
– Finess specifico: la capacità di svolgere un particolare compito motorio, indipendentemente dallo stato di forma fisica del soggetto; avere abilità a far qualcosa di sportivo anche se fuori forma
– Fitness generale: quando viene identificato con lo stato generale di salute, forma fisica e benessere dell’organismo. Avere un fisico in forma
– Fitness generale: quando viene identificato con lo stato generale di salute, forma fisica e benessere dell’organismo. Avere un fisico in forma
