AFFRONTATE LE VOSTRE EMOZIONI SENZA UTILIZZARE IL CIBO

A cura di Melissa Zino Ben ritrovati ragazzi! Oggi facciamo un ulteriore passo nel percorso di scoperta dell’Intuitive Eating: siamo giunti al settimo principio cardine che vi esorta ad affrontare le vostre emozioni senza utilizzare il cibo. Siete alla fine di una giornata impegnativa, stressante e siete stanchi per i troppi impegni. Vi suona familiare come
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UNLEASH YOUR SUMMER

A cura di Melissa Zino Date un’occhiata al calendario. Vi rendete conto che tra sei giorni inizia l’estate? Oltre a domandarci come può volare così in fretta il tempo, vi state forse rattristando un po’ perché non vi sentite pronti per affrontare la bella stagione? Nessun problema ragazzi! Venite con me a scoprire come prepararsi al
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2.0 PART 2. WE ARE NOT ONLY THE CHAMPIONS: MXP SPARTAN RACE

A cura di Erica Valsesia: PARTE 2 DI 2. “In order to succeed, we must first believe that we can” Cit. N.K. Ed è proprio così! Per avere successo prima dobbiamo credere di potercela fare! E in questo modo possiamo proseguire il racconto di quella che è stata un’esperienza  indimenticabile per l’intero  team di Invictus e l’enorme
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SPARTAN RACE ORTE 2016 (part 2): THE REAL WARRIORS ARE WOMEN!

A cura di InvictusGirls Nel nostro ultimo articolo vi stavamo raccontando della nostra avventura “romana” ed eravamo rimaste al risveglio dei nostri spartani! Ore 6:00 il gruppo dei ragazzi iscritti alla Super (gara di 14 km con oltre 20 ostacoli), si sono svegliati talmente carichi che sono riusciti a svegliare tutti i ragazzi compresi quelli che avrebbero gareggiato nel
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SPARTAN RACE ORTE 2016 (part 1): THE POWER OF INVICTUSTEAM

A cura di InvictusGirls Buongiorno ragazzi! Eccoci di nuovo in carreggiata per poter scrivere e raccontarvi le nostre avventure! L’ultima? Beh come molti di voi già sapranno è la partecipazione alla SpartanRace di Orte anche se, la vera e propria avventura, è stato il weekend passato insieme a tutti i ragazzi di InvictusTeam! Ciò che è emerso da
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