NEW PROJECT ON MY WAY AND READY TO VALMOREL

a cura di Erica Valsesia     Buon lunedì ragazzi! A me l’arduo compito di portare un pò di spensieratezza in questa mattinata! Mi sono chiesta come potessi iniziare quest’anno con la giusta carica e ho scoperto che basta concentrarsi sulle proprie passioni e su ciò che ci rende veramente felici.  Non siete soddisfatti del lavoro?
Taggato in: , , , , , , , , , , , , , , , , ,

WELCOME 2016 AND… ROAD TO VALMOREL!

a cura di Erica Valsesia e Melissa Zino  Ed eccoci più cariche che mai! Come riprendere al meglio il nostro blog se non con un allenamento da Spartane – post abbuffate? Tra meno di due settimane parteciperemo alla Winter Spartan Race. Per chi non lo sapesse si tratta di una corsa ad ostacoli sponsorizzata dalla
Taggato in: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

SANTA CLAUS IS COMING TO TOWN!

  a cura di Erika Gioria, Elisa Santamaria, Erica Valsesia, Melissa Zino   Ed eccoci arrivati all’ultimo articolo di quest’anno… E’ tempo di ringraziamenti!! Si, i ringraziamenti per tutti coloro che ci seguono e che ci sostengono, ma anche a quelli che ci criticano. Grazie! Grazie perché è un’esperienza bellissima poter condividere insieme a voi attimi delle
Taggato in: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

COME COMBATTERE LE TENTAZIONI NATALIZIE? ALZIAMOCI DAL DIVANO!

a cura di Erica Valsesia Buongiorno ragazzi! Che bello è stato iniziare la settimana da mercoledì! Già.. io sono una di quelle fortunate che ha fatto il ponte dell’Immacolata e vi devo confessare che avevo proprio bisogno di questa mini vacanza per ricaricare le pile e dare il meglio gli ultimi giorni di Dicembre. Dicembre infatti è
Taggato in: , , , , , , , , , , , ,

PIEDI PER TERRA! SI MA CON LE SCARPE GIUSTE!

a cura di Erica Valsesia Buongiorno ragazzi! Da qualche tempo ho scoperto che la corsa non è poi uno sport così malvagio e che può essere integrato con gli allenamenti di Invictus. Il consiglio che posso dare, perché provato e testato sulla mia pelle, è quello di diffidare di chi dice che per correre non serve nulla di tecnico. Secondo
Taggato in: , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,